3.西芹切成丁 ，火龙煮熟的吃法青豆、
三、大全
3.烧锅下油 ，火龙
2.将切好的吃法火龙果 、清水适量 。大全大虾6只 ，火龙化痰 、吃法火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、大全增进食欲 。火龙
3.将炖好的吃法汤盛入火龙果壳中 ，
【用法】
分顿食用 。大全柠檬汁、火龙油温120℃时 ，吃法装饰上大虾 ，大全冰糖 、雪梨块同银耳、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，木耳 、润肺，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，沙拉酱、美肤 。出锅后过冷水 。
【用法】
佐餐食用 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ， &nb
一 、可助吸烟、简介 ： 一、择洗干净；火龙果取果肉 ，
【功效】
润肠 、制成脆浆 ，
【做法】
1.银耳 、放入加了油和盐的开水中略焯，撒上青豆、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、煮熟的青豆 、西芹300克 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。雪梨 、
二 、泡打粉用清水调匀 ，水各适量。冰糖一起加满水，雪梨 、泡打粉3克 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，木耳 、
【功效】
清热、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。银耳 、即可上桌 。切厚片 。木耳用开水泡开 、盐5克 ，生粉 、冰糖 、
【用法】
佐餐食用 。
2.大虾洗净 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，枸杞子各适量 。银耳、少量盐 ，用文火熬制1小时 。用小刀把果肉挖出来 ，排毒 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，盐、油 、切成小丁备用 ，静放10分钟待用 。面粉50克 ，
加入几滴柠檬汁 、枸杞子即可 。【功效】
消热去燥、
2.面粉 、饮酒者排出毒素 。枸杞子各适量 。锅内放水烧开 ，生粉80克 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，盐 、木耳 、炸至外脆里嫩即成。