【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，能够促进肠胃蠕动，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。捞出用清水冲洗干净 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心，切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝简介： 【原料】 菠萝半只，法及放入胡萝卜块和菠萝块， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，
【调料】
蜂蜜适量。柠檬汁4滴 。拌匀即可 。